Самооценка влияет на нашу жизнь буквально во всём.
Адекватная самооценка — это когда вам достаточно просто быть, не сравнивать себя ни с кем и не оценивать свою жизнь и себя самого.
Это полное отсутствие внутренней критики. Это жить жизнь так, как хотите ВЫ ! Как чувствуете ВЫ!
Женщина со здоровой самооценкой никогда не будет находиться там, где ей плохо! Потому что она выбирает СЕБЯ !
Если у вас нездоровые отношения с кем-либо — мужем, женой, родителями — то это только потому, что у вас нездоровые отношения с самим СОБОЙ.
Так вот! Формирование достойной самооценки это не слова «Полюби себя». Это действие по созданию СЕБЯ!
☑️ Тест на определение вашей нынешней самооценки.
☑️ Определим и уберем негативные установки , сформировавшие вашу самооценку родителями или другими значимыми людьми.
☑️ Сформируем себя заново — свои внешние и внутренние опоры, создадим себя.
☑️Правила любви к себе , которые нельзя нарушать.
- Сепарация с родительской фигурой и её значение в формировании самооценки.
☑️ Осознанная медитация на встрече с вашим внутренним ребёнком , которая никогда никому больше не позволит Вас обесценивать и обижать.
Самооценка влияет на нашу жизнь буквально во всём.
Адекватная самооценка — это когда вам достаточно просто быть, не сравнивать себя ни с кем и не оценивать свою жизнь и себя самого.
Это полное отсутствие внутренней критики. Это жить жизнь так, как хотите ВЫ ! Как чувствуете ВЫ!
Женщина со здоровой самооценкой никогда не будет находиться там, где ей плохо! Потому что она выбирает СЕБЯ !
Если у вас нездоровые отношения с кем-либо — мужем, женой, родителями — то это только потому, что у вас нездоровые отношения с самим СОБОЙ.
Так вот! Формирование достойной самооценки это не слова «Полюби себя». Это действие по созданию СЕБЯ!
☑️ Тест на определение вашей нынешней самооценки.
☑️ Определим и уберем негативные установки , сформировавшие вашу самооценку родителями или другими значимыми людьми.
☑️ Сформируем себя заново — свои внешние и внутренние опоры, создадим себя.
☑️Правила любви к себе , которые нельзя нарушать.
- Сепарация с родительской фигурой и её значение в формировании самооценки.
☑️ Осознанная медитация на встрече с вашим внутренним ребёнком , которая никогда никому больше не позволит Вас обесценивать и обижать.
ФОП Білоног Інна Тарасівна
ibilonog@gmail.com
+380672098338